患鼻敏感人士有甚麼食物是不宜吃的？

鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受著涼感冒，故應鍛鍊身體，增強機體的防禦功能。日常避免過量進食魚蝦、牛奶、蛋類及辛辣燥熱等食物，或減少塵埃、花粉等刺激，家居則最重要保持空氣流通。

文章來源：U Magazine(Heath Corner)